Bạn đã từng nghe đến bệnh gút chưa? Đây là một dạng viêm khớp phổ biến thường gây ra những cơn đau dữ dội và khó chịu, đặc biệt là ở các khớp. Ở bài viết này, hãy cùng Phòng tập gym Unity Fitness tìm hiểu về nguyên nhân, triệu chứng của bệnh Gout là gì để xác định những biện pháp phòng ngừa hiệu quả.
Bệnh Gout là gì?
Bệnh gout hay còn gọi là gút, là một dạng viêm khớp do sự tích tụ quá mức axit uric trong máu. Axit uric là sản phẩm chuyển hoá của purin, một hợp chất tự nhiên trong thức phẩm và cơ thể. Khi nồng độ axit uric vượt quá ngưỡng bình thường, chúng có thể kết tinh thành các tinh thể sắc nhọn lắng đọng trong các khớp, đặc biệt là khớp ngón chân cái. Hiện tượng này dẫn đến các cơn đau dữ dội, sưng viêm và cứng khớp.
Bệnh gout hay còn gọi là gút, là một dạng viêm khớp do sự tích tụ quá mức axit uric trong máu
Bệnh gút thường tiến triển qua bốn giai đoạn chính:
- Giai Đoạn Không Triệu Chứng: Axit uric trong máu tăng cao nhưng chưa biểu hiện triệu chứng.
- Giai Đoạn Cấp Tính: Xuất hiện những cơn đau dữ dội tại một hoặc nhiều khớp.
- Giai Đoạn Lặng: Cơn đau giảm nhưng nồng độ axit uric vẫn cao.
- Giai Đoạn Mãn Tính: Tổn thương khớp và mô mềm quanh khớp có thể trở nên vĩnh viễn.
Nguyên nhân gây bệnh Gout là gì?
Nguyên nhân gây ra bệnh gút khá đa dạng, có thể phân thành nhiều nhóm chính. Việc hiểu rõ những nguyên nhân này không chỉ giúp trong việc phòng ngừa mà còn hỗ trợ việc điều trị hiệu quả hơn.
Chế độ ăn uống
Một trong những nguyên nhân chính dẫn đến bệnh gút là chế độ ăn uống không hợp lý. Các thực phẩm chứa nhiều purin, như thịt đỏ, hải sản và các loại nội tạng động vật, có thể làm tăng nồng độ axit uric trong cơ thể. Khi cơ thể tiêu hóa purin, nó sẽ chuyển hoá thành axit uric. Nếu lượng axit uric này vượt quá khả năng thải trừ của thận, sẽ dẫn đến tình trạng tích tụ, gây ra các cơn đau gút. Ngoài ra, việc tiêu thụ nhiều rượu bia cũng có thể làm tăng nguy cơ mắc bệnh này, vì rượu làm giảm khả năng thải trừ axit uric qua thận.
Nếu lượng axit uric này vượt quá khả năng thải trừ của thận, sẽ dẫn đến tình trạng tích tụ, gây ra các cơn đau gút
Yếu tố di truyền
Yếu tố di truyền cũng đóng một vai trò quan trọng trong việc phát triển bệnh gút. Những người có gia đình có người mắc bệnh gút có nguy cơ cao hơn. Nghiên cứu cho thấy rằng nếu cha mẹ hoặc ông bà có tiền sử mắc bệnh, thì con cái cũng dễ dàng mắc phải. Điều này cho thấy có thể có sự di truyền về khả năng chuyển hoá purin và thải trừ axit uric.
Tác động của thuốc
Một số loại thuốc cũng có thể làm tăng nguy cơ mắc bệnh gút. Thuốc lợi tiểu, thường được sử dụng để điều trị huyết áp cao hoặc giữ nước, có thể làm tăng nồng độ axit uric trong máu. Bên cạnh đó, các loại thuốc chống viêm không steroid cũng có thể góp phần làm gia tăng nguy cơ mắc bệnh. Người bệnh cần thận trọng khi sử dụng các loại thuốc này và nên tham khảo ý kiến bác sĩ để tìm phương pháp điều trị phù hợp.
Các bệnh lý khác
Ngoài những yếu tố trên, một số bệnh lý khác cũng có thể làm tăng nguy cơ mắc bệnh gút. Ví dụ, tiểu đường, bệnh thận mãn tính và tăng huyết áp đều có thể ảnh hưởng đến khả năng thải trừ axit uric của cơ thể. Những người mắc các bệnh lý này thường gặp khó khăn trong việc duy trì nồng độ axit uric ở mức bình thường. Việc theo dõi sức khỏe định kỳ và kiểm tra các chỉ số liên quan đến axit uric là rất cần thiết cho những người có nguy cơ cao.
Lối sống
Lối sống cũng góp phần không nhỏ vào sự phát triển của bệnh gút. Những người có thói quen ít vận động, thường xuyên căng thẳng, hoặc có chế độ sinh hoạt không điều độ có nguy cơ cao hơn. Tình trạng béo phì cũng là một yếu tố nguy cơ lớn, vì nó có thể làm giảm khả năng thải trừ axit uric. Việc duy trì cân nặng hợp lý, kết hợp với chế độ ăn uống lành mạnh và luyện tập thể dục thường xuyên sẽ giúp giảm thiểu nguy cơ mắc bệnh gút.
Triệu chứng của bệnh Gout thường gặp
Sau khi đã biết rõ nguyên nhân gây nên bệnh gout là gì, bạn có tò mò về các triệu chứng thường gặp của căn bệnh này hay không?
Triệu chứng nổi bật nhất của bệnh gút chính là những cơn đau khớp đột ngột và mạnh mẽ. Những cơn đau này thường xảy ra vào ban đêm và có thể khiến người bệnh phải thức dậy giữa đêm vì không thể chịu đựng được. Bên cạnh cơn đau, các triệu chứng khác cũng rất đáng chú ý.
Triệu chứng của bệnh Gout thường gặp
Khớp bị ảnh hưởng sẽ có dấu hiệu sưng đỏ, nóng và nhạy cảm, khiến cho việc chạm vào cũng trở nên khó chịu. Người bệnh thường gặp khó khăn khi di chuyển khớp bị ảnh hưởng, đôi khi cảm giác đau nhức có thể kéo dài và làm cho người bệnh cảm thấy mệt mỏi.
Ngoài ra, việc phát hiện sớm các triệu chứng của bệnh gút là rất quan trọng. Người bệnh nên chú ý đến những dấu hiệu bất thường và tìm kiếm sự tư vấn của bác sĩ khi có triệu chứng đầu tiên. Điều này không chỉ giúp giảm thiểu cơn đau mà còn ngăn ngừa bệnh tiến triển đến các giai đoạn nghiêm trọng hơn.
Nhờ vào sự hiểu biết về các giai đoạn phát triển và triệu chứng của bệnh gút, mỗi người có thể chủ động hơn trong việc bảo vệ sức khỏe của mình. Triển khai một chế độ ăn uống hợp lý, duy trì lối sống lành mạnh với các bài tap yoga và vận động thường xuyên là những bước quan trọng để phòng ngừa và kiểm soát bệnh gút một cách hiệu quả.
Kết luận
Bệnh gout là một căn bệnh có thể gây ra nhiều khó khăn cho người bệnh. Tuy nhiên, bằng cách hiểu rõ về bệnh gút là gì và thực hiện các biện pháp phòng ngừa cũng như điều trị, bạn có thể kiểm soát bệnh và sống khỏe mạnh. Hãy luôn chú ý đến sức khỏe của bản thân và những người xung quanh để có những thay đổi tích cực trong lối sống nhằm giảm thiểu nguy cơ mắc bệnh gút kể từ thời điểm này nhé!
Bình luận gần đây